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L'importance de la posture

Windsurf Journal · 2 semaines
@contact_10794

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Après le lancement de sa chronique la semaine dernière (cf notre article du 18 juin 2020), Pierre-Philippe Jutras alias PP est de retour pour une saine préparation physique spécifique aux windsurfers.

 

"En débutant, permettez-moi de vous demander :

Quel est votre niveau de stress ?  Faible, modéré ou élevé ?
Quel est votre environnement de travail ? Est-ce en plein air de façon active ou plutôt sédentaire (position assise ou activités très répétitives)...

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