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Le sommeil, l'allié négligé !

Windsurf Journal · 6 jours
@contact_10794

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Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois le sommeil !

 

"Comment qualifiez-vous l’importance du sommeil pour une santé optimale ?
Maintenant, sur une échelle de 1 à 10, quelle importance accordez-vous à votre sommeil ?
Est-ce qu’il y a cohérence entre vos 2 réponses ? 

 

Gardez en tête que le sommeil est la période où...

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