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Conservez vos acquis pendant la saison de windsurf

Windsurf Journal · 5 jours
@contact_10794

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Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes) PP Jutras est de retour pour conserver et surtout capitaliser sur vos acquis pendant la saison de windsurf.

 

"Cette semaine je vous propose une routine comportant certain de mes exercices favoris. L’objectif est de vous aider à conserver vos acquis durant votre saison de windsurf.

 

Lors de la planification annuelle de votre préparation physique, il est fondamental de...

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